PV – CTFE – (VSL) – Perdro Felix

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Conceitos do treinamento funcional
Mobilidade e estabilidade no esporte
Força no esporte
Potência e pliometria no esporte
Biomecânica do sprint no esporte
Condicionamento no esporte
Avaliação funcional no esporte
Periodização no esporte
Controle de carga no esporte

Torne-se um especialista em atletas e domine o mercado que mais cresce e menos tem concorrência!

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Conceitos do treinamento funcional

Entenda todos os conceitos básicos do treinamento funcional, de uma forma que a faculdade nunca te ensinou.

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Mobilidade e estabilidade no esporte

Entenda de forma destrinchada, todos os conceitos biomecânicos do treinamento de mobilidade e estabilidade no esporte

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Força no esporte

Entenda todos os conceitos do treinamento de força. Como, tipos de força, categorias da força, padrões de movimento e como montar um treino de força de acordo com a modalidade esportiva.

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Potência e pliometria no esporte

Entenda os principais conceitos do treinamento de potência e pliometria. Aprenda a montar treinos de acordo com os tipos de salto, categorias dos saltos e vetores de saltos, de acordo com os princípios do treinamento pliométrico no esporte.

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Biomecânica do sprint no esporte

Entenda os conceitos biomecânicos do treinamento de velocidade no esporte. Tudo sobre, aceleração, velocidade máxima, mudança de direção e velocidade de reação, de uma forma adaptável a qualquer esporte.

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Condicionamento no esporte

Entenda os conceitos fisiológiso do treinamento de condicionamento no esporte. Tudo sobre Sistema aeróbio, sistema anaeróbio, treinamentos intervalados de alta intensidade e como desenvolver as vias energéticas em cada esporte.

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Avaliação funcional no esporte

Aprenda a identificar e corrigir padrões de movimento disfuncionais, reduzir riscos de lesão e elevar a eficiência dos treinos — com uma metodologia comprovada.

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Periodização no esporte

Aprenda todos os conceitos teóricos e práticos da montagem do treinamento esportivo, seja a curto ou a longo prazo.

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Controle de carga no esporte

Aprenda todos os conceitos do controle de carga agudo e crônico, e monte treinos de uma forma muito mais acertiva e eleve o nível de performance dos seus atletas em qualquer esporte.